Юлия Юферова – клинический психолог, системный семейный психотерапевт, преподаватель Московского Института Психологии, сооснователь Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов, действительный член Федерации психологов-консультантов России (ФПКР), постоянный эксперт psychologies.ru, автор психообразовательных и психотерапевтических программ.
Сейчас оборачиваясь на пройденный путь, Юлия понимает, что все шло к тому, чтобы выбрать профессию психолога. С детства она была эмпатичным, высокосензитивным ребенком, любящим поанализировать. Ей нравилось вглядываться в людей, разгадывать тайны личности, размышлять из чего формируются те или иные выборы человека.
Но в подростковом возрасте сначала пропустив возрастной «бунт», Юлия выбрала то, что «правильно» — экономический факультет ТвГУ. Заканчивала университет в Твери Юлия уже подготовленной к поступлению на кафедру клинической психологии. Она сразу уехала в Москву и успешно прошла вступительные экзамены на 5 летнюю программу по клинической психологии. Всё оказалось правильно и вовремя. В 17 лет всё же она не была готова к освоению такой профессии. Для неё нужно вызреть.
ОБРАЗОВАНИЕ
Юлия получила образование в строгих академических традициях и имея опыт научных исследований, осознанно выбрала путь психолога-практика.
МГППУ — Московский государственный психолого-педагогический университет; кафедра клинической психологии и психотерапии под руководством А.Б.Холмогоровой (диплом с отличием), специалитет, 5 лет
ВШЭ — Высшая Школа Экономики, Магистерская программа под руководством А.Я.Варга «Системная семейная психотерапия» (диплом с отличием), магистратура, 2 года
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
Институт консультативной психологии и консалтинга:
«Психологическое консультирование: базовые и углубленные навыки» (2014 г.)
«Когнитивно-бихевиоральная психотерапия: основные направления и техники» (2016 г.)
Институт психотерапии и клинической психологии «ИПиКП»
«Основы психологического консультирования, коррекции и психотерапии, выбор стратегии и тактики» (2015 г.)
МГППУ «Теория когнитивной ориентации» под руководством профессора Шуламит Крайтлер. (2016 г.)
Международная сертифицированная программа ICEEFT по «Эмоционально-фокусированной терапии» (Basic externship in EFT, Core Skills Advanced Training in EFT) (2017-2019 гг.)
Сиcтемная семейная терапия субличностей Р.Шварца (Internal Family Systems) «Введение в подход», Оливия Лестер, Никола Холлингс, Великобритания (2019 г.)
Центр стратегического консультирования и терапии: курс «Аутентичность. Стратегический подход в решении личностных и экзистенциальных проблем» (2019 г.)
Centro Di Terapia Strategica (Институт исследований, тренинга и психотерапии Джорджио Нардонэ, Ареццо, Италия): Двухгодичная программа Мастер (2019 — 2021 гг)
EMDR — базовый тренинг, ведущий: Уди Орен (Израиль), 40 часов + 10 часов супервизий (2021 г.)
Терапия зависимостей и психокоррекция созависимого поведения ИКСР, Юлия Шахова, Москва, 8 месяцев, 180 ак.часов (2021 — по наст.время)
ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
В своей работе с клиентами, Юлия ориентируется на методологию системной семейной психотерапии и гуманистической психологии.
Юлия считает, что центральную роль в терапевтическом процессе на ряду с высоким уровнем компетенций психолога играет желание Клиента изменений, готовность сотрудничать и его вовлеченность.
Так же, Юлия уважает достоинство, права и свободы Клиента. Не даёт оценок и не занимается морализаторством.
И самое главное – Профессиональная этика. Гарантия строгой конфиденциальности, соблюдения правил и условий работы.
БЛОГ
Создание блога в инстаграм получилось настолько естественно и давно, и стало следствием любви Юлии к предмету и к профессии.
Её блог — это отражение профессионального пути, трансформации, как специалиста, пространство, ставшее для многих территорией развития личной силы, укрепления сомооценки и любви к себе.
Попасть на личный приём к ней сложно, запись закрыта на 1,5 года вперёд. Поэтому в её блоге подписчики делают свою жизнь лучше/легче на расстоянии, благодаря терапевтическим текстам и прямым эфирам. Они бесплатны и прийти может любой желающий.
В своем блоге Юлия рассказывает о психологии, психотерапии, методах самопомощи, искусстве построения ресурсных отношений и самореализации. Юлия не занимается инфофастфудом, который вкусно потреблять, но потом страдать от изжоги. Её тексты и видео – сложные, насыщенные углеводы, на усвоение которых может понадобиться время. Но зато и результат в отдалённой перспективе принесёт много удовлетворения.
Юлия использует только научный подход и доказанные методы работы.
ПРОЕКТЫ
Юлия видела отклик людей на свои статьи, прямые эфиры, материалы которые она создавала для сторис, разборы кейсов. И поняла, что с её навыками структурировать, объяснять сложные вещи понятно и создавать вдохновляющую и благотворную атмосферу может получится что-то полезное.
Проекты — становятся местом, где человек вкладываясь своими усилиями и временем с их помощью генерирует сам свои трансформации. В каждый проект Юлия вложила много своих ресурсов и любви к психологии, к человеку. В своих программах она ведёт в глубину, для долгосрочных и красивых перемен, а не временного обезболивания.
Юлия использует элементы игры в своей практике, особенно в онлайн-проектах. Это помагает обходить естественное сопротивление, которое возникает у человека в попытке прикоснуться к чему-то важному внутри себя. На основе отзывов пользователей, участников проектов, мы видим, что данный подход эффективно работает.
Слушателей её вебинаров и участников курсов более 2000 человек
Проект «Главные отношения — с собой» стал пространством, где участники за 21 день получили новый опыт и новое видение того, как развивать и укреплять отношения с собой. Создавать их по любви.
На проекте «Сила Я», посвященному самореализации и раскрытию своего потенциала участники освобождались от лишнего, для своего бОльшего.
Участники программы «Управление тревогой» получили инструменты по трансформации беспокойства в энергию для свершений и разработали собственные эффективные стратегии управления тревогой.
Позже Юлия заметила, что большая часть участников проектов — психологи. По откликам она видит, что проверив на личном опыте свои разработки, коллеги начинают использовать их в своей работе с клиентами. Такая обратная связь — профессиональная радость для неё.
Со временем стало появляться все больше и больше запросов создать проект специально для коллег. Какое-то время Юлия «варила» эту идею и вот у этого уже появились свои плоды: МИП пригласил её разработать и провести программу для студентов. Так получился курс «Мастерство психологического консультирования и психотерапии».
Профессиональные психологи пробуют на себе её разработки, и затем внедряют их в свою практику, свою работу с клиентами. В том числе коллеги из США. Тем самым вклад Юлии в сфере психологии не только в России, он стал международным – за счет создания и проведения психообразовательных и психотерапевтических программ.
Программы обогащают психологов-практиков, а Юлии этот труд помогает по достоинству оценить масштаб своего пройденного профессионального пути.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ:
Кроме проектов Юлия большое внимание уделяет медитациям и медитациям-визуализациям. Когда в состоянии релаксации, человек может пойти за её голосом, за тем что ему предлагают. Таким образом он приоткрывает много того для себя, чего до этого оказывалось было скрыто в тени.
У Юлии был опыт работы на радио DJ, опыт бизнес стартапа и несколько лет в модельном бизнесе. Но всё это не сравнится с тем, с каким аппетитом она продолжает познавать и становиться в своей профессии.
Юлия участвовала во всероссийском ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ КОНКУРСЕ «ПСИХОЛОГИЯ XXI» 2020-2021 году со своей терапевтической программой « Управление тревогой». И одержала победу в номинации «Лучший проект прикладной психологии». Экспертный совет высоко оценил ряд практических разработок Юлии. Спустя пол года она получила приглашение вступить в состав экспертого совета конкурса «Психология XXI». Для Юлии большая честь делать вклад в поддержку и развитие научной и профессиональной деятельности психологии в кругу заслуженных ученых и профессоналов высочайшего уровня.
Юлия совместо с коллегой организовала и проводила фестиваль практической психологии о работе с депрессией в одном из центральных парков Москвы. Это было уникальное мероприятие, так никто раньше не делал. Так они начали работать над созданием профессиоанальной (АППП) Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов – которая на сегодняшний день занимает лидирующую позицию среди профессиональных организаций в сфере психологии и психотерапии и получила президетский грант.
В функцию АППП заложено две основные задачи, это – укрепление профессионального сообщества и распространение психологического знания среди населения, профильных организаций, социальных работников.
В июне 2022 года проект «Главные отношения — с собой» получил две награды: Диплом победителя 1-ой степени в пятом международном конкурсе, ФМВДК «Таланты России», в номинации «Психология» и диплом гран-при в всероссийском конкурсе ФМВДК «Таланты России».
Более 3-х лет Юлия работала в ПКБ №4 имени П. Б. Ганнушкина — медицинским психологом амбулаторного отделения. Занималась диагностической работой, тренинговой работой, работой с семьями. За это время работы в ПКБ №4 она поработала с более, чем с 1000 пациентов.
Опыт работы в частной практике — более 7 лет
Юлия эксперт TV компаний. Была приглашенным гостем на канале: РЕН ТВ, МИР, RUSSIAN AMERIСA TV.
У Юлии есть канал в Телеграм «Расправь крылья» — где вы найдёте для себя: настрои на день, терапевтические вопросы, анонсы эфиров и программ, заметки, инсайты, обсуждения, опросы.
Мечта Юлии в 80 лет с аппетитом к жизни начинать свой рабочий день с велосипедной прогулки, до полудня писать книгу , а после принимать клиентов в своем красивом кабинете-библиотеке. Всё ещё продолжая восхищаться красотой и сложностью человеческой души.
