Психологическая помощь онлайн
Для Украины жизнь разделилась на “до” и “после” полномасштабного вторжения. Граждане страны испытали на себе травмирующий опыт жизни в условиях военного времени, что стало причиной развития многочисленных ментальных проблем.
В процесс восстановления психологического здоровья целой нации включились многие психологи. На сегодняшний день успешно реализуются десятки проектов, нацеленных на оказание психологической поддержки. Психологическая помощь онлайн — это прекрасная возможность для украинцев со всех уголков мира позаботиться о своем душевном состоянии.
Ниже предложим список организаций и онлайн ресурсов, на которых можно найти своего психолога.
- «Як ти?» — классный телеграм-бот, где посредством ответов на вопросы можно выбрать себе идеального психолога.
- Gotohelp.eu — портал, на котором ты можешь получить квалифицированную поддержку специалиста в любое время суток.
- «КРАЙ» — проект, организованный украинскими психологами, который предлагает терапию лицам, пострадавшим от военных действий.
- Alter — портал, который специализируется на подборе психологов, сегодня предлагает украинцам бесплатные сессии.
- «Психологическая помощь Украина» — чат, где ты можешь разместить информацию о поиске психолога, психиатра или предложить свою помощь, если являешься специалистом в этой области.
- «Психологическая помощь украинцам во время войны», «Помощь психологов» — еще пара телеграм-чатов, где можно найти своего специалиста.
- «Марш Жінок» — украинский проект, цель которого — оказание психологической поддержки женщинам и детям.
- Mindly и Meclee — два крупных онлайн-ресурса, где можно получить помощь специалиста.
- «Друг» — чат-бот для оказания оперативной психологической поддержки.
- «Обійми» — крутой проект, организованный несколькими сотнями психологов, направленный на оказание помощи лицам, пострадавшим от войны в Украине.
Мы публикуем перечень известных ресурсов, но не ручаемся за квалификацию специалистов, которых можно там найти. Поэтому рекомендуем перед началом терапии лично спросить у психолога о его образовании и подходах, которые он практикует.
Война, выгорание на работе, финансовые трудности или проблемы в личной жизни — не бывает маленьких проблем, когда речь заходит о ментальном здоровье. Не стесняйся обращаться к специалистам, ведь забота о психологическом состоянии — это инвестиция в свое будущее. Хочешь узнать больше о психологии? Заходи на сайт Баббл — здесь можно найти много полезной и ценной информации на тему нашего ментального здоровья.
