Вода заказать, вода 19 л с доставкой цена

Мы на 65-80% сложимся из воды. Она входит в состав нейронов коры головного мозга, крови, протекающей по сосудам. Более того, даже костная система человека на 20-25% состоит из влаги. Наш мозг обладает способностью контролировать уровень воды в организме, поэтому даже при малейшей потере (1-2%) сигнализирует об этом, вызывая жажду. Как видите, поддержка водного баланса в течение суток является жизненно необходимым условием не только для хорошего самочувствия, но и слаженной умственной деятельности. Поэтому еще раз подчеркиваем, что заказав воду домой или офис, вы обеспечиваете семью или коллег полезной и очищенной питьевой водой.

Рекомендации по употреблению воды

Одним из главных факторов, на который следует обратить внимание – это качество питьевой воды. Именно от минерального состава в определенной степени зависит самочувствие и здоровье человека. Содержание тяжелых металлов и вредных примесей в больших количествах приводит к нарушению работы всего организма, а также влияет на внешний вид. Поэтому лучше заказать воду у проверенных производителей и быть уверенным в качестве и пользе. Узнать цены воды 19 л с доставкой в Днепре.

Выбрав подходящую для вас воду важно знать советы по правильности употребления воды в течение дня. Мнение, что рекомендованные 2,5 л воды нужно выпить в первой половине дня – ошибочно. Оптимальным вариантом является следующая последовательность:

1. Стакан натощак
2. Стакан за 30 мин до каждого приема пищи
3. Два-три глотка через каждый час
4. Последний стакан лучше выпивать за 2-3 часа перед отдыхом

Такие советы помогут не только насыщать организм влагой, но и снизить количество порции во время приема пищи. Например, результаты эксперимента свидетельствуют, что человека, которые за полчаса выпивали около 200 мл очищенной воды, съедали на 15% меньше порции, чем до этого. Кроме того, не нужно пить «в силу» и нагружать организм, особенно вечером. Это поможет избежать ночного хождения в туалет и возникновения недосыпания.

Чем вредно обезвоживание?

Когда организм теряет влагу, он находится в стрессовых условиях. И даже после того, как вы выпили стакан воды и уже не испытываете жажды, тревожность организма еще некоторое время остается. Такие перебои приводят к ухудшению концентрации внимания, усталости и влияют на внимательность и сконцентрированность. От количества влаги зависит работа и мышечной системы, особенно это касается людей с активным образом жизни и тяжелыми физическими нагрузками. Критическое состояние, когда уровень гидратации свыше 7%. Здесь человеку грозит даже утрата сознания.

Что бы избежать таких последствий, рекомендуем регулярно пить только очищенную и полезную воду ТМ «Н2О».