Шувалов Илья родился 25 декабря 1987 года в семье медицинских работников. С детства он мечтал быть полезным, всегда старался помочь родителям, очень трогательно относился и относится к своей маме. Ближе к окончанию школы юноша задумался о медицинской профессии, которая позволила бы ему ни от кого не зависеть и кормить будущую семью. Стоматология показалась хорошим выбором. Шувалов Илья поступил в Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. И.П. Павлова. На своем потоке считался одним из самых талантливых и прилежных студентов. Через несколько лет переехал в Москву, где проживала его девушка и будущая супруга – художница Елена Сурикова.
В Москве молодой специалист начал работать в муниципальной клинике стоматологом-терапевтом. Илья Шувалов вспоминает, что в первое время часто принимал пациентов далеко после 20:00, включая выходные дни – продолжал «набивать руку». Сегодня записи к Шувалову Илье часто приходится дожидаться не одну неделю. Свою квалификацию Илья Шувалов повышает в ходе медицинских семинаров и форумов – как в столице, так и в других городах.
По словам Шувалова Ильи, его работа отнимает множество физических и моральных сил. Вечерами часто болит спина. Поэтому молодой врач старается уделять время спорту. Вместе с супругой и двумя дочерьми регулярно посещает занятия по плаванию, ходит на вечерние пробежки – по меньшей мере три раза в неделю. За несколько лет у Шувалова Ильи выработалась к спорту здоровая привычка: ему нравится не просто поддерживать себя в форме, но и развивать выносливость, наращивать спортивные результаты. О своих новых достижениях Илья Шувалов делится в своем блоге, посвященном здоровому образу жизни. 12 тысяч подписчиков блогера-стоматолога читают его публикации – мотивируются, активно спорят между собой о пользе тех или иных нагрузок, продуктов питания.
Также Илья Шувалов уже несколько лет старается не пропускать Сибирский международный марафон, проходящий в его родном городе Омске. Для него это повод проверить себя на прочность, увидеться с друзьями детства, навестить родственников.
А еще Шувалов Илья часто пишет о своих путешествиях. Он уже успел побывать в девяти странах, это:
Австрия;
Голландия;
Бали;
Малайзия;
Швейцария;
США;
Доминиканская Республика;
ОАЭ;
Африка.
Илья Шувалов ездит по миру один или с семьей, выбирая активные формы отдыха: сафари, рыбалку, скалолазание, серфинг. С горящими глазами вспоминает он поездку в Австрию, где ему покорился ледник Штубай. Говорит, что впечатлений и адреналина хватило на год вперед. По убеждению омича, в жизни важно соблюдать баланс между работой, отдыхом и семьей. Уходить в один ресурс с головой чревато выгоранием и даже проблемами со здоровьем. Поэтому уже в феврале нынешнего года Илья Шувалов полетит покорять французские Альпы. В этот раз на сноуборде.
