Алиса Басеева — детский нутрициолог, эксперт в области детского питания и пищевого поведения и многодетная мама. Она помогает родителям понять, как правильно кормить ребенка, что делать с малоежками, как сократить тягу к сладкому и сформировать полезные привычки в еде. Такой подход помогает родителям создать базу для здоровья ребенка на долгие годы вперёд.
Родной город Алисы Басеевой — Краснодар. Ее профессиональная история началась с личного опыта, когда дочь Алисы родилась с весом всего 900 граммов. Чтобы помочь девочке стать здоровой, молодая мама начала искать способы восстановить ребенка с помощью питания. Но столкнулась с тем, что российская медицина в большей степени ориентирована на лечение тяжелых заболеваний, а вот поддержки для родителей в вопросах профилактики и детского питания почти нет.
Этот опыт стал переломным: Алиса начала изучать нутрициологию и интегративный подход к здоровью. Так родилось её желание делиться знаниями и помогать другим семьям.
Алиса Басеева окончила Кубанский государственный медицинский университет, позже получила дополнительную квалификацию в сфере нутрициологии. При этом эксперт подчеркивает: ее миссия не в лечении заболеваний, а в обучении родителей грамотному питанию и уходу за детьми.
На протяжении девяти лет Алиса занимается темой детского питания и коррекции пищевого поведения. Ее подход основан на балансе: без крайностей между «только медицина» и «только альтернативные методы». Она много внимания уделяет профилактике, ведь многие хронические проблемы, будь то атопический дерматит или задержка речи, нередко связаны с дефицитом питательных веществ.
«Мы не демонизируем врачей, — говорит эксперт. — Но во многих случаях можно предупредить болезни, если уделить внимание питанию, витаминам и образу жизни ребенка».
Первым проектом Алисы Басеевой стала «Школа здорового ребенка».
Здесь родители учатся:
Школа существует уже 9 лет и объединяет тысячи родителей, которые хотят вырастить здоровых детей.
Вторым проектом стала «Академия детской нутрициологии». Это образовательная организация, где можно получить профессию «детский нутрициолог» или «специалист по пищевому поведению». Учиться приходят как мамы, так и практикующие врачи. По окончании обучения выпускники получают диплом о профессиональной переподготовке.
Алиса Басеева уверена: здоровье ребенка во многом зависит от привычек семьи. Дети копируют взрослых. И если родители злоупотребляют сладким и фастфудом, малыши неизбежно повторяют эти модели.
Самые распространенные ошибки в питании — избыточный сахар, недостаток белка и овощей, питание «на бегу» и гаджеты за столом. Эксперт подчеркивает: еда должна быть не только полезной, но и осознанной.
«Не надо думать, что ребенок вырастет и сам научится питаться правильно. На самом деле именно родители формируют основу здоровья ребенка, и менять нужно прежде всего свое питание», — отмечает она.
Главная миссия Алисы Басеевой — сформировать культуру питания, которая станет нормой для будущих поколений. «Если взрослые не начнут меняться сами, статистика детских заболеваний будет только ухудшаться. Но я верю: шаг за шагом мы сможем изменить ситуацию», — говорит эксперт.
