Родилась Елена Кален (Шаметько) 11 сентября 1981 года, но она предпочитает не распространяться о детстве, родителях. Этим она подчеркивает, что нацелена исключительно на обсуждение профессиональных достижений, методик. Она специализируется на семейных отношениях, занимается консультированием людей, желающих снизить вес. Известно, что она с самого детства интересовалась взаимоотношениями в обществе, была человеком любознательным, разносторонним, ищущим. Возможно, впоследствии именно это помогло ей поступить в, пожалуй, самое престижное высшее учебное заведение страны — Московский государственный университет им. Ломоносова.
МГУ стал отправной точкой карьеры, позволив окунуться полностью в мир психологии, социологии, взаимоотношений людей. Но, конечно, для того чтобы стать профессиональным тренером, создавать собственные программы для похудения, запускать марафоны, то есть, фактически, брать в свои руки судьбы сотен людей, надо учиться всю жизнь. На своём персональном сайте Елена, не распространяясь о детстве и семье, тем не менее, очень много внимания уделяет тому, что она проходит обучение всю жизнь.
Если заглянуть в соответствующий раздел сайта, то можно увидеть документы: клиническая психология, систематический курс эриксоновского гипноза, сертификат о прохождении обучения по диетологическому сопровождению клиентов фитнес-клуба, нейролингвистическое программирование, основы рационального питания и не только. Количество всевозможных дипломов, свидетельств, сертификатов более десятка, что говорит о большой вовлеченности Елены в свои проекты, стремлении повышать уровень знаний.
Елена счастлива замужем, её избранника зовут Владимир, у них подрастает дочка. О своей семье коуч более открыта, она активно делится фотографиями. Видно, что супруги много путешествуют, оба находятся в хорошей физической форме, они демонстрируют искреннюю радость на фото и довольны обществом друг друга. И это неудивительно. Владимир не просто муж, но партнер в работе, который активно участвует в программах, мотивируя людей поддерживать здоровый образ жизни.
На фото девушка демонстрирует и своё меню, давая понять, что даже во время многочисленных путешествий пара не позволяет себе расслабляться. При этом она отмечает, что меню вовсе не связано с волевыми ограничениями, а является естественным для здоровых людей.
Сложно охарактеризовать деятельность Елены Кален каким-то одним словом, ведь она человек действительно разносторонний. В основном её интересует именно психологическая поддержка людей, которые по каким-то причинам не могут самостоятельно сбросить вес или же они сбрасывают его, но он вскоре возвращается. Также её интересуют прочие сферы:
Отдельно стоит отметить марафон «Красивые привычки — красивое тело». Он был разработан ей в 2015 году, и с тех пор сотни человек прошли обучение в модулях. Елена активно приглашает всех желающих стать участниками марафона, предлагает присоединиться в разных форматах. Самым дешевым вариантом является возможность просматривать видеоролики в записи. Если оплата будет чуть больше, то у человека появляется возможность общаться в группе, с консультантами.
— гендерно заточенные под женщин занятия
— не могу 2 часа в день тратить на видео, ну пипец же! Вы льете столько воды что устаешь слушать, это пол беды, но забываешь что было в начале! Вы может все это сжать до 15 минут, но это конечно скажется на вашем факторе значимости и того что вы говорите бесконечно долго об одном и том же!
— слишком огромное время жизни на выполнение задания
— очень мало информации, много воды, весь первый модуль сводится к трем настройкам, едим по голоду, считаем/не считем калории, живите в радости….
-много противоречий, например: считаем калории / не считаем калории, жрем все по голоду / не жрем ничего…
— очень скучные видео
— вторая половина модуля полностью посвящена рекламе второго модуля… и третьего модуля… цинизм в квадрате.
— очень много заданий к кураторам которые ни разу не отвечают, которым пофигу, которые ни разу не поинтересовались как у меня дела, понимаю что среди полутысячи участников это пофигу… деньги то пришли…
— ну и основное, ничего нового не получил(а) что не видел(а) бы в простых роликах инстаграмма. У вас настолько ограниченный набор рекомендаций и методик что за месяц вы их проходите и начинаете по кругу.
как-то так…. не понравилось, не буду ходить на второй и третий модуль.
Всем привет. Уважаемые прекрасные девушки, хотела поделится отзывом о марафоне «Красивые привычки,красивое тело», прошла я его буквально несколько дней назад. Всё началось с подписки год назад в инстаграмме на страницу Елены, долго присматривалась. Анализировала. В общем если коротко, знаний в голове всегда было достаточно, но фильтровать самой сложно. МАРАФОН Елены мой первый и единственный на данный момент. Но тем не менее, у меня есть критерии по которым я могу понять, что действительно является «кладом». Про интуитивное питание я читала и пыталась применять года три назад, но видимо не поняла смысл и подачу. Именно в марафоне Елены, на первой же неделе, сразу увидела сдвиг! У меня не большой перевес, но когда вес почти в норме, каждый кг как будто 5 кг скинул, потому что наконец сдвинулся с этой мертвой точки. Марафон построен очень интересно, много неожиданных моментов. Просто нужно всего хотя бы на неделю довериться Елене и куратором. Истины просты, и вроде и сам всё понимаешь, и даже делаешь, но ведь не стройнеется. А у Елены ловишь инсайты и происходит магия! Подойдет для вес, и те кто не знают с чего начать, и уже бывалых, отчаявшихся. На марафоне было много человек, но внимания хватило всем, все вышли с каким-то, но результатом! Однозначно рекомендую!
Добрый день! Я рада что участвовала в марафоне! Очень правильное название у этого марафона «Красивые привычки. Красивое тело» ! Елена и ее команда действительно активно помогают на протяжении всех дней! Рекомендую пройти полный курс. По моему мнению важно всегда дойти до финиша, а результат будет в любом случае лучше прежнего состояния! В этом марафоне все очень прозрачно и ясно! Марафон для тех, кто хочет навести порядок в своей голове и как результат получить красивое тело! Только когда мы нравимся себе, мы нравимся окружающим! Елена, очень увеличенный своей работой человек и за это ей огромное спасибо!
Привет всем, меня зовут Елена, я, участник марафона, за месяц мне удалось убрать 9 кг. Очень рада этому, планирую ещё 18 кг. скинуть. Много интересного узнала на марафоне о своём теле, о питании, никогда раньше в голову не приходило, что всё это мы имели в детстве и юности и теперь это нужно вспомнить и встроить в свои привычки, Елена и её команда помогли это понять, научили как это вернуть, показали методы и многое другое, также важно поддержка единомышленников и всей команды Елены. Я благодарю за создание марафона «красивые привычки, красивое тело»! ???
Елена, спасибо большое за марафон. Так хорошо преподносится материал, прекрасные тренинги и разъяснения, что не похудеть просто не возможно. Сейчас без голода даже не думаешь о еде. За шесть недель марафона я сбросила 8 кг. И буду продолжать дальше. Я, конечно, спортом сильно не занялась, но уже вошло в привычку делать по утрам зарядку на проблемные зоны минут по 10, обязательно прогулка по 1 часу и занятия в бассейне 1 раз в неделю. И хорошо, что есть чат, где все делятся своими проблемами и успехами и ты понимаешь, что ты не одна. Большое спасибо группе и Елене. Желаю всем удачи!
Всем привет! Участвуя в марафоне за месяц я постройнела на 9 кг. и это без всякого стресса для меня. Я много раз была на разных диетах, но ни разу этот процес не проходил так легко. Изменился мой образ жизни, полезные привычки которые я встраиваю в свою жизнь изменили отношение к еде и к самой себе. Я стала спокойней, стала любить себя. Огромное спасибо Елене и ее команде, они такие молодцы!!! Уроки которые ждешь с нетерпением и любопытством, любые проблемы не останутся без внимания — это просто класс!!! Всем кто еще решается рекомендую, девочки, не пожалеете, марафон стоит того чтобы его пройти!!!
Добрый вечер! Про марафон я узнала случайно просматривая видео в Контакте. Похудеть мне рекомендовала врач, у которой я консультировалась по воду гипертонии. Все мои предыдущие попытки к успеху не привели. На марафоне у меня удивительным образом снизился аппетит, я не употребляю сладкого и мучного. Очень доступно Елена рассказывает и вкладывает в нашу голову как стать стройной и красивой. С начала марафона я стала стройнее на 6,5 кг. До намеченной цели осталось 3,5 кг. У меня снизилось давление, даже ниже нормы 113/73. А как полегчало моему гонартрозу..
Привет всем! Заканчивается 3-й модуль нашего курса. Я оказалась на марафоне совершенно случайно, хотя мой вес уже реально меня раздражал. Мужу на глаза попало объявление о марафоне. Он мне предложил посмотреть программу марафона. Меня такое взяло зло и на мужа и на себя. Решила попробовать, но думала, что ничего не получится. Сколько уже было диет! И все мои кг возвращались, прихватив и другие! И вот я теперь благодарна и мужу, что предложил и очень-очень благодарна Елене и её команде, что они помогли мне разобраться и многое понять. За марафон я сбросила — 13 кг! Это так здорово ощущать свое новое тело. Впереди ещё новые цели. Мир стал улыбаться мне. Конечно, я призываю дорогих женщин не раздумывать и скорее приходить на марафон к Елене, так как она и её команда настоящие профессионалы.
Всем добрый день. Прошла тренинг в апреле 2019 года. Мой вес был 97 кг. Просто увидела рекламу и решила попробовать, хотя не верила что увижу результат. Но когда стали уходить первые килограммы, радости было СТОЛЬКО ЧТО СЛОВАМИ НЕ ПЕРЕДАТЬ!!! Сейчас мой вес 63 кг, благодаря Елене я стала по другому смотреть не только на то что я ем но и на все сферы своей жизни. Столько возможностей открылось после того как я постройнела. Во-первых здоровье, что самое главное, теперь не отдышки, не сердце, не суставы не болят! Самооценка на все 100, могу одеть и мини юбку и джинсы в обтяжечку и это супер! Я себя наконец-то полюбила и теперь мимо зеркала уже не пройду. Обязательно полюбуюсь. И самое главное что это стало образом жизни, вес не набрала, причём не прилагая каких-то супер усилий. НЕ УСТАЮ ГОВОРИТЬ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЕЛЕНЕ И ЕЁ КОМАНДЕ! https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2764.svghttps://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2764.svghttps://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/2764.svgВЫ ПОДАРИЛИ МНЕ ЖИЗНЬ, ПОЛНУЮ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f48b.svghttps://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f970.svghttps://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/svg/1f60d.svg!
Хочу оставить отзыв о марафоне Елены. Пошла на марафон от безысходности. За 5 лет я перепробовала разные диеты, худела, но потом срыв и кг. возвращались и добавлялись новые, а с ними и проблемы со здоровьем. Как итог +15кг за 5 лет. За месяц в марафоне -8кг и это только начало. Я не скажу что было легко и просто. Учиться всегда трудно. Потому что на марафоне мы не просто сбрасываем вес. Марафон Елены учит нас правильно кушать, слушать свое тело, учит по другому мыслить и соответственно жить. Но зато когда новые полезные привычки встраиваются в наш образ жизни, изменяется твое мышление, ты перестаешь зависеть от еды, ты понимаешь что теперь ты хозяйка своего красивого стройного тела, а не заложница обстоятельств и постоянных зажоров. Спасибо Елене и ее команде, что она помогла мне раскрыть себя и освободиться от едозависимости, стать стройнее и счастливее…..
Вы не встретите такого больше нигде!!! Это очень правильное рациональное , мудрое и долговечное решение проблем не только с лишним весом, но и с привычками, плохими неправильными привычками, от которых и есть все проблемы. Благодарю Елену и её команду за помощь, поддержку, мотивацию и советы, которые заставляют задуматься о том, о чём вроде бы знакомо. Именно здесь я узнала причины лишнего веса. Вес снижается без стрессов, напряжений, самочувствие улучшилось. Я не жалею ни на минуту, что приняла участие в марафоне Елены, даже очень счастлива, что смогла найти этот прекрасный тренинг Красивые привычки. Красивое тело. Не откладывайте, пробуйте, у меня получилось, получится и у вас. Минус 11 кг
Добрый день всем, не могу не поделиться своими впечатлениями и эмоциями о марафоне, пришла я на марафон не сразу. Я смотрела видео ролики с советами Елены в инстаграмм, мне было интересно слушать ее, как она рассказывает обо всем полезном. И в один прекрасный день, бац вижу рекламу на марафон и + скидка и т д. Я не раздумывая решила попробовать и вступила. И что…? А то, что это именно то что мне нужно было, ее тактика, метод, видео уроки, обращение к участницам, кураторы которые помогают в группе каждой участнице по отдельности, я честно в восторге, я многое поняла, многому научилась, научилась замечать в своем организме и сознании чего раньше просто не замечала. Я не могла скинуть лишние килограммы которые набрала после нервного срыва. А сейчас вступив в марафон я поняла как это сделать, спасибо Елене что направила, научила чувствовать, понимать свое тело и свой организм. Спасибо всем кто был в марафоне, за моральную поддержку.