Яна Александровна родилась в Свердловской области в 1973 году. Отец Виктор Смирнов был певцом в местных ресторанах. Мать училась в университете. Фамилию и отчество будущая артистка от отца не унаследовала. Мама забеременела в 18 лет. Виктор был женат, и девушка не рассказала о ребенке. Она решила, что сможет воспитать дочку сама, но переоценила свои возможности.
После рождения малышки мама Яны сразу же вышла на работу в секретариат университета. Заботиться о ребенке пришлось бабушке. Пожилая женщина читала девочке сказки, водила ее на прогулку, укладывала спать. Именно к ней Яна привязалась больше, чем к родной матери.
В 5 лет бабушки не стало, и тогда Яна впервые почувствовала опустошение. Девочка выросла в полном одиночестве ─ она играла сама с собой в куклы, держалась на расстоянии от сверстников. В школе тоже было нелегко: с учителями и одноклассниками не заладилось, учеба давалась с трудом. Учебное заведение окончила кое-как.
О существовании отца Яна не знала до пятнадцатилетнего возраста. Именно тогда она познакомилась с Виктором Смирновым и со своей сводной сестрой, но поддерживать общение не хотела. О матери актриса рассказывает, как о свободолюбивой женщине, для которой семья и дети были понятиями второстепенными. Девочка росла с непониманием, отчего ее не любят и всю жизнь эту самую любовь пыталась заслужить. Только перед смертью матери она смогла поговорить с ней по душам и простить за все.
С детства Яна мечтала стать актрисой. Девушка поступила в Уральский университет на факультете философии. Ей хотелось находиться в обществе умнейших людей. Страна превращалась в руины, а Яна читала Юнга, Ницше, Юма.
В 29 лет Яна Троянова решила получить второе высшее образование в театральном институте Екатеринбурга. Но обучение забросила после второго курса. Учиться было не интересно. К тому же актриса и без диплома участвовала в постановках малого театра «Театрон».
На первом курсе театрального ВУЗа начинающая артистка познакомилась со своим будущим мужем ─ режиссером Василием Сигаревым. Он пришел в «Театрон» с постановкой «Черное молоко». Отношения коллег по цеху переросли из творческих в личные и пара решила штурмовать кинематограф.
В 2009 году Сигарев дебютировал с авторским фильмом «Волчок». Главную роль сыграла Троянова. В основу легли рассказы актрисы о собственной жизни. Яна сыграла непутевую маму. Эта роль принесла ей много наград.
Вторая картина с емким названием «Жить» была не менее успешна. Яну номинировали на «Нику». Актриса получила награду «Белый слон». В трагикомедии «Кококо» звезда кинематографа сыграла провинциалку Вику, за что она получила премию в номинации «Лучшая женская роль» на «Кинотавре».
В 2014 году актриса попробовала себя в режиссуре: сняла короткометражку «Рядом». В 2015 году сыграла главную роль в авторском кино «Страна ОЗ» и получила награду на национальной премии «Белый слон». С 2016 года снималась в сериале «Ольга», где исполняла главную женскую роль.
Первого мужа артистки звали Костя Ширинкин. В 17 лет Яна забеременела от него. Мать была против, но девочка вышла замуж и родила. Семейная жизнь показалась адом: Константин пил и поднимал руку на Яну. Не смущал даже ребенок.
Поводом для развода стало очередное избиение. Троянова написала заявление в полицию, забрала ребенка и ушла в никуда. Будущая актриса поехала в Екатеринбург, поступила учиться, начала работать в театре. Денег было мало: хватало на еду и коммуналку. Но зато девушка ни от кого не зависела и вышла из абьюзерских отношений.
В театре начинающая актриса знакомится со вторым мужем ─ Василием Сигаревым. Он стал для нее настоящей поддержкой и опорой. Супруги переехали в Москву и построили блистательную карьеру. Столица приняла Яну как родную ─ ей давали новые роли, получилось накопить некоторую сумму денег.
Но передышка была лишь временной. У актрисы начались проблемы с сыном. Николай связался с плохой компанией. Алкоголь и наркотики сделали свое дело. Яна пыталась помочь, наставить на правильный путь. Но ничего не вышло. Молодой человек совершил самоубийство в возрасте 20 лет.
Для Яны это стало ударом. Она пыталась заглушить боль алкоголем. Впала в депрессию. Перестала участвовать в проектах. Василий Сигарев как мог поддерживал супругу. На съемках кинокартины «Страна ОЗ» Трояновой подарили собаку. Этот подарок вернул Яну к жизни. Артистка сказала, что песику пьяная мама не нужна и больше не прикладывалась к бутылке.
Актриса и режиссер прожили вместе 11 лет. В 2020 году они разошлись, но остались друзьями.
Победы в номинации «Лучшая женская роль»:
В 2017 году стала «Женщиной года» за роль в сериале «Ольга» по версии журнала GQ.
С рождения жизнь испытывала актрису на прочность: холодное отношение матери, неудачный брак, смерть сына. Но несмотря на все испытания Яна нашла в себе силы продолжать жить и построила успешную карьеру.
